STRESS, FATIGUE

Stress, fatigue

La fatigue, les douleurs articulaires ou musculaires, les perturbations cardiovasculaires, digestives, du sommeil, l’intolérance au bruit, l’anxiété...sont autant de symptômes liés au stress.

A la longue, le manque d’énergie s’installe, parfois durablement, et peut considérablement impacter votre vie quotidienne , allant même jusqu’au burn out dans les cas extrêmes.

Or, l’ énergie repose sur une triade : l’optimisation calorique, l’oxygène pour les brûler et l’apport de coenzymes en quantités suffisantes(des micro-nutriments qui permettent la transformation optimale des calories en énergie).

Grâce à la neuro nutrition, je peux vous aider à optimiser tant les fonctions cérébrales que les fonctions psychiques en assurant la satisfaction des besoins essentiels du cerveau. 

Nous mettrons ainsi  en place un plan alimentaire (et éventuellement une complémentation) qui vous permettra de restaurer durablement votre énergie.

Pourquoi consulter ?

  • Vous souhaitez vous inscrire dans une démarche préventive et d’optimisation de votre état de santé..

  • Vous désirez être guidé pour adopter une alimentation saine et vitalisante pour toute la famille

  • Vous avez des problèmes de surcharge pondérale (surpoids, obésité) et vous souhaitez trouver ou retrouver le poids qui vous convient sans perdre votre masse musculaire

  • Vous souffrez de troubles compulsifs du comportement alimentaire et souhaitez vous en défaire 

  • Vous avez des difficultés de digestion (reflux, ballonnements,problèmes de transit….), des problèmes d’allergies ou d’intolérances

  • Vous voulez vous remettre en forme après une maladie ou une grossesse

  • Vous êtes sujet à de nombreuses infections et vous souhaitez renforcer vos défenses anti-infectieuses

  • Vous avez des problèmes de sommeil, d’insomnies

  • Vous êtes sans cesse fatigué et vous ne comprenez pas pourquoi ? Vous êtes proche du burn out ou vous êtes actuellement en burn out ?

  • Vous souffrez du stress, vous avez des problèmes de concentration, vous souffrez de dépression ou de troubles de l’humeur ?

  • Vous voulez vieillir en bonne santé et vous souhaitez être accompagné dans la prévention des maladies liées au vieillissement (pathologies dégénératives,…)

  • Vous avez des problèmes inflammatoires (articulaires,…) et vous souhaitez être conseillé dans la mise en place d’une alimentation anti-inflammatoire

  • Vous avez des problèmes liés à vos cycles menstruels ou à la ménopause ?

  • Vous êtes sportif et vous désirez optimiser votre performance ou prévenir les problèmes liés à une pratique sportive intensive (tendinites, courbatures,…)

  • Vous êtes confronté à une maladie chronique (fybromyalgie,,maladie de Crohn…) et souhaitez intégrer l’approche micro-nutritionnelle

  • Vous suivez un traitement allopathique pour une pathologie lourde (cancer,…) et désirez minimiser les effets secondaires de votre traitement*

 

* En collaboration étroite avec votre médecin traitant. Les conseils dispensés lors des consultations ne remplacent pas le conseil prodigué par un médecin. Mais, conjointement à un suivi médical, l’approche nutrithérapeutique peut permettre une amélioration plus rapide et plus durable des symptomes
 

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​1435 Mont-Saint-Guibert

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© 2018 | Sandrine Decelle | Nutrithérapeute | T. +32 475 42 81 94 | info@sandrinedecelle.be

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Sandrine Declle Nutrithérapeute certifiée du CFNA
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