LES CONSULTATIONS
Les consultations
Consultations
Lors de la première consultation, je vous propose de réaliser un bilan complet sur base d’un questionnaire préalablement rempli.
Celui-ci prend en compte votre alimentation actuelle, votre hygiène de vie, vos antécédents et votre état de santé actuel.
Je serai à votre écoute pour aborder l’ensemble de vos plaintes.
Cette étape est cruciale car chacun est différent de par ses gènes, son alimentation et son environnement.
Dans le cadre d’une consultation liée à la perte de poids, nous mesurerons également vos paramètres tels que les mensurations, le poids mais aussi la masse musculaire et la masse grasse. Nous fixerons un objectif réaliste en termes de poids et de calendrier.
Nous prendrons ensuite le temps d’établir ensemble un programme alimentaire global personnalisé sur base de votre profil et de vos goûts alimentaires.
Mon objectif est de vous aider à prendre votre santé en main en maintenant la notion de plaisir liée à l’alimentation.
J’essaie de résoudre chaque fois que possible les déficits,les symptômes et les plaintes par des conseils alimentaires. Dans certains cas, lorsque l’alimentation seule ne peut pas fournir les quantités suffisantes, je vous conseillerai des compléments alimentaires adaptés.
Durée: 1h/1h30.
PRIX : 70€
Consultations de suivi
Lorsque votre plan alimentaire est mis en place, nous prévoyons alors des consultations de suivi afin de vous accompagner dans la durée et adapter votre programme.
Lors des consultations de suivi, nous évaluons les améliorations que vous ressentez suite à la mise en place du programme, nous vérifions les paramètres objectifs et vous me faites part des difficultés éventuelles dans le suivi du programme.
Nous convenons ensemble de l’adaptation à mettre en place.
Durée: 1/2h -3/4h
PRIX : 40 €
Suivi téléphonique et/ou par mail
Un suivi téléphonique et/ou par mail est également proposé afin de vous permettre à tout moment de me contacter, de me poser vos questions ou de bénéficier d’un coaching rapproché.
PRIX : 15€ / mois